先週から一気に寒さが増し、心も体も冬支度
オフィスでちょっと「寒いなぁ～
」と感じたので沖縄通販のサイトで購入した「生姜」を使った商品を試してみました
まずは 『生姜紅茶』
紅茶の味がしっかり残っていて美味しいです
生姜の風味も感じられるのでいい感じ
お湯で飲んでみましたが、牛乳で溶かしても良いみたい
ホットミルクで淹れて、夜寝る前に飲むと良さそう
お次は『生姜黒糖』
これは。。。生姜の味が強い
「辛いけどあったまる
」と冷え気にする女性スタッフに好評でした
ちなみに
「生姜を食べるとなんで温まるの
」という豆知識
実は
辛味の成分ジンゲロンとショウガオールによって、
発汗作用や血液の循環を良くなり
体が温まる作用があるそうです
なので、体のポカポカ度では
辛味成分の強かった『生姜黒糖』を食べたあとのほうが実感できましたよ
あと黒糖はミネラルやビタミンの栄養が豊富
黒糖に含まれる、オクタコサノールという成分が
ストレスを軽減し、疲労にも効能・効果があるらしいです
お仕事中、寒さが気になるときにちょっとづつ食べたいと思います
