うきうきしていたこと

寝っころがって


深い呼吸をしていると


身体の内側の筋肉を感じることがあります。


なぜか自分にあえた感じがして


とっても嬉しいてす。


始めるときは今日はあえるかな〜😊とウキウキします。



あぁ、わたしは自分が好きなんだなー


しみじみ思いました🌈