ハッピーセット♪

ゴメン(>_<)写真が縦(◎o◎)



いつもお世話になってるepiceさんの
用意してくれはった節分限定セット


海鮮恵方巻きとイワシと豆と昆布のスープ♪


お店では 節分セットって言ってたけど

…ほら♪

ハッピーセットでしょ☆☆☆

2月3日

今日2月3日は my birthday♪♪♪


最近少し（イヤ…かなり(≧∇≦)）お疲れモードだったので

今日は自分の好きなように過ごさせていただきました(*^.^*)


たくさんのお祝いメッセージ お祝い ありがとうございます(；∇；)♪


自分の誕生日なんてだんだん歳を重ねてくると嬉しくない…という方も多数いらっしゃいますが
私は ただただ嬉しいです。。。


いろんな全てのことに感謝です☆☆☆

つぶやき程度

なんか最近
FB なんやらかんやらであんまりblogアップしてなかったんだけど…

（ワタシのこれってつぶやき程度のものだから(￣∀￣)）

やっぱりまた意識して更新しよ(^^)


つぶやき程度だけど(゜∇゜)

2015start

2015新年あけましておめでとうございます(^^)／▽☆▽＼(^^)



実家の方のおせちをもうすっかり任されているこの頃☆


なんか今年初めて
美味しい♪って
喜んで食べてくれる人がいてる幸せを感じて…

その幸せに感謝☆☆☆



今年もヨロシク☆お願いしますm(_ _)m

118/69

my 血圧
↓↓↓



なかなか いい感じ

玄米生活始めました♪

《玄米生活始めました♪》

糖質制限 一応ラインは保ちつつ 続いてます(^◇^)┛

と、いうわけでやっとなくなったお米（白米）を機に
玄米に変更♪


なかなか美味しくて気に入ってます(^_^)v


消化吸収が遅いから
GI値も低いし

栄養価も白米より高いし

ばっちり♪～θ(^0^ )

敵を味方に変える技術

昨日いろいろあって
深夜のコンビニで
こんなん買ってみた(≧∇≦)


まだちらっとしか読んでないけど
面白そう♪


おちてる場合じゃない(≧∇≦)

ぷち展覧会

今日はうちの実家の書道教室の
ぷち展覧会。。。

毎年合同で
大阪市立美術館でやってるんだけど

今年は台風と重なって見にこれなかった方が多かったらしく
急遽 近所の会館をお借りして…

今日は搬入・陳列・受付と
1日お手伝い☆

まあ開催まで波乱はいろいろありましたが
無事出来てよかったです☆

ジャンボ胡瓜消費Menu その3

いただいた胡瓜 ホントたくさんあったもんやから いろんなMenu作ってみたけど

味付けしたせいか
どれも美味しくいただけました(*^^)v



ほんでもって
やっぱり最後はこれでせう♪




ぬか漬け～♪♪♪


オリジナルのいろんなものがブレンドされてる糠で作った ぬか漬け♪


いい感じに
かなり美味しく出来上がってます☆☆☆


これもかなり 味に自信ありです(*^o^)v

ジャンボ胡瓜消費Menu その2

まだまだ胡瓜は続きます^^


次は
夏野菜のラタトゥーユ♪

正確には…
胡瓜だらけのラタトゥーユ (≧∇≦)



オリーブオイルで具材に火を通して
トマトで煮込みます(^o^)


ここでも
わたしのお気に入り
白だし登場♪

味付け次第で
和風だけじゃなく
いろんな料理にあっちゃうのが最高♪♪♪

これもまた旨い(≧∇≦)☆