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30cm級のジャンボ胡瓜を沢山いただいた☆


そのまま食べるには大味でちょっと皮が硬かったので

ちょっと皮をムキムキして
たたき胡瓜にして

お気に入りの醤油とお気に入りの胡麻油とお気に入りの白だしとで和えました~(^o^)/

(そう。。和えただけv)



美味しい~ラブラブ!♪♪♪

やっぱり
このお気に入り調味料達 最高(*^^*)
うちの母が作る鰯の炊いたん♪甘いけど旨い☆

でも超甘いから
糖質制限中のワタシには辛い

なんで
母にラカントSを使ってみるよう勧めた


で、出来た鰯 母が持って来てくれたょ♪

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甘いけど糖質考えず食べれる♪

柔らかくて旨い☆

さすがラカントS&ステン鍋♪
とある旅館の案内

↓↓↓
・ワンコと同室お泊りOK(無料)

※予約時に、必ずワンコが何匹いるかお伝えください

(ケージやワンちゃんの食べ物は、各自ご持参ください)

※他の小動物については要相談

※ライオン・トラ・ゾウはご遠慮ください
↑↑↑

(」゜□゜)」エッ…
そんなやつおらんやろぉ~(゜∇゜)



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気をとりなおし(*^^*)

写真はうちの実家のカワイイ♪チャコちゃん
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今日のぱちり♪

《ヒマワリ》

ちょっと写真はトーン暗めだけど
お花屋さんに
ヒマワリがいっぱい♪

なんか楽しくなってぱちり♪


大阪 梅雨入りしましたね☆


こんな日でも
傘を持たず
出かけてしまったワタシです(゜∇゜)


湿度が高いのは嫌だけど
雨降りが嫌いじゃありませぬ。。。


それはそれでまたいと愉し音符
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昨日 天王寺で

用事と用事の合間に数時間 待ち時間があって

昨日 あべのハルカス 地上300m 体験して来ました♪

週末だとすんなり入れないみたいだけど

昨日はすんなり入れそうだったので☆


(まぁすんなりと言ってもじわじわ並んで
結構時間 かかったけどね(-o-;) )


で…感想。。。


特にこれと言って感動もなし…(・_・)ゞエッ…

すっきり天気良くて
ガスってなかったら
感動したのかしら…

であまりにも面白くなかったので

入場料に 更にプラス500円足して

ヘリポートツアーなるものにも参加してみた。。

階段で更に一番上のヘリポートまで行けて風を体感するというもの

ん~…………。

これもイマイチ


これもお天気の加減かな…


そうだな…ひとつよかったのは

思いの外
大声出せたことかな(*^^*)


そのヘリポートツアーのお姉さんが

NHKの歌のお姉さんばりに

テンションあげあげな感じで

何度か 大声出させられた(゜∇゜)
(↑ひとりで行ってるのに)



スッキリ~♪



6月が始まった(^O^)

今日はスタート!

yeah!!!
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いつも大抵冷蔵庫に入ってるmy boom☆作り置きお惣菜☆鶏ハム♪

鶏むね肉で作ります♪

いつも美味しく出来るんだけど
今回は何故か特に美味しく出来たぁ♪♪♪


IR(電磁調理器)で
75℃でじっくり
ほっとくんだけど…(・◇・)


最近知った(‘o‘)ノ

75℃っていうのは
とても理にかなった温度らしい☆☆☆



↓↓↓↓↓

〔60℃〕一般生菌死滅温度

〔62℃〕蛋白質凝固開始温度

〔68℃〕蛋白質分水作用収縮開始時間

〔75℃〕O-157死滅温度


なるほど~☆☆☆

ぎりぎりのところで加熱するから
ふわっふわにジューシーに仕上がるのね!(b^ー°)




ワタシの作る鶏ハム♪
かなりの自信ありです(*^^)v

あっ…私の腕ではありませんが…(`∇´ゞ)

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ドーナツをいただいた☆

普段からドーナツは食べないんだけど
チラッと箱の中を覗くとそのコがいた。。。

「これがウワサのポンデリングっていうやつ?」


一同「え~っ~~!!!食べたことないんですかァ~(°□°;)~?」「それは一度食べないと!」「もちもちしてて美味しいですよ♪」


そこまで云われ要らないとは言えず
食してみた。。。


確かにもちもちしている…


だけど私にはシュガーコーティングが……


近頃 ちょっとストイックにやっていないものの 糖質制限中で
砂糖そのまま ってものを口にしていない私には…甘過ぎた……





憧れのポンデリング

経験出来てよかったです(・◇・)♪


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新しいTシャツを買った♪

東北復興支援キャンペーンTシャツだそう。。。

愛がいっぱい♪
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焦げ付かないフライパンって ホント便利なな~(≧∇≦)油全く使わんくっても、何焼いても引っ付かなァ~い\(☆o☆)/

ホンマに何焼いても引っ付かないんか
昨日こちょこちょいろんなもん焼いて
ひとり検証してみた♪~θ(^0^ )


何を焼いても引っ付かへん…
油無しやでぇ、油無し☆

油無しやからヘルシー♪


写真は諦めて私のあてと化した
ピザ用チーズ単独焼き☆
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お友達に簡単レシピ教えてもらって

ウィンナーパンと竹輪パン作ってみた♪~θ(^0^ )
竹輪パンはツナマヨ入り♪

発酵とかいらんから
作り始めてから
なんと
15分位で出来ちゃった~\(☆o☆)/