今日から仕事✊
お盆は中学の同級生の友達の家にお泊まりしておりました🏠️
富山県 氷見市 なんやけど、
山も海も近くて、人も車も少なくて
のんびりした町🍃
友達は農薬や肥料を一切使わない自然栽培の
野菜を育てて、ほぼ自給自足している。
なんか食べ物とか無頓着で、
腹減ったら食べたい物を食べていたけど、
添加物とかの話を聞くと、薬品を食べてることが急に恐ろしくなる。
友達の家では野菜中心の食事を食べてたら
本当に美味しくて、
お金出してハンバーガーとかポテトとか食べようとは思わない。
なのに、こっちに帰ってくると
やっぱり
野菜育ててないし、忙しさにかまけて
手軽な物に手を出してしまう～💦
でも『あー、これにもたくさん薬品使われてるなぁ～』と思いながら食べるようになってしまった
💧
せめて
塩や砂糖、油とか調味料は添加物がない物にして、
食品を買うときも食品表示を必ず見る‼️
ジュースやカフェオレもガンガン飲んでたけど
水🥤❇️
できることから少しずつ、
自分のカラダは自分で守る👊
9月中旬には貰った種を育ててみるんだ🎵
大切なことに色々気付けた旅でした♥️