2010年10月のブログ｜食べることは生きること！！　　　　オウチで簡単に出来るお手軽薬膳のススメ
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食べることは生きること！！　　　　オウチで簡単に出来るお手軽薬膳のススメ

『薬膳工房　あすごはん』を主宰する国際薬膳師が
季節のものや体調に応じて食べる物で、
体調を保ちつつ、
自然の流れを読み取って、
自然からのエネルギーを補充して
無理なく過ごしていく日々を綴っています。