食べることは生きること!!    オウチで簡単に出来るお手軽薬膳のススメ

食べることは生きること!!    オウチで簡単に出来るお手軽薬膳のススメ

『薬膳工房 あすごはん』を主宰する国際薬膳師が
季節のものや体調に応じて食べる物で、
体調を保ちつつ、
自然の流れを読み取って、
自然からのエネルギーを補充して
無理なく過ごしていく日々を綴っています。