人間関係が怖くてたまらない！
元：社会不安障害で不安神経症！
そんな私でも腹黒くワガママな
自分のまま幸せになるコーチング
keikoです。
今日のブログは
「自分で思い出してもうんざり」
って感じのことを書きます。
私は母の日というものを無視する
時代が長く続きました。
もちろん父の日も。
なんだか考えるだけでどうしてか
イライラと怒りがこみ上げてくる
わけなのです。
※ほら、うちの母ってうるさいの
「ふん、なんで人のお祝いなんか
しなくちゃいけないのさ」
と思っていて
自分がお祝いされないし
親切にもされないし
何もプレゼントされないし←
「まずは自分だろ！」と
またまた意味不明で独自の理論を
展開していました。
インナーチャイルドセラピーも
「ここを突破するしかない！」と
なぜだか意気込んで必死になり
やったこともあったなぁ。
それが自分を大事にすることだと
思っていました。
そんでもって
かなり人のことを攻撃してきました。
（自分でも近寄りたくないわ）
でも
人の笑顔をみるのが好きなんだ
ということに気がつきました。
自分の中にある感覚が変化する
というか「そうなった」理由に
納得すると
スルスルと現実が変化します。
いろいろ人間関係を拗らせていた
のも「人の笑顔がみたい」から。
なんてことでしょう。
職場でパワハラ受けていても
病んでいる家族がいても
「その現実は自分で創ってます」
なんて言われたら
私だったら
「２度と相談するもんか！」
と思います。
こういったコーチやカウンセリング
はどうしたらクライアント本人が
その病んでいる現実そのものに
「どこまで自分で気がつけるか」
だと思っています。
私が証人です。
カウンセリングばかり受けていた
ときには
「幸せになる許可が出ていないんだ
と思います・・・」
と勘違いしていましたが
本当の自分とは？という
自己理解が足りたいだけ
でした。
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