トマトは美容にいい食べ物です。トマトに含まれるリコピンには素晴らしい美容効果がるのです。コラーゲンの減少を抑制するだけでなく再生する働きもあります。
シワは真皮の皮膚組成の変化によりつくられますが、真皮層はそのほとんどはコラーゲンからできています。紫外線により発生した活性酸素はコラーゲンを減少させシワやたるみの原因に。
さらにヒトの皮膚細胞用いた実験ではリコピンにはコラーゲンの減少を抑えるだけでなく増加させる可能性があることが明らかになっています。イギリスの研究ではコラーゲンの前駆体プロコラーゲンが増加したという結果もありますよ。これは素晴らしいですよね。
トマトすすんで食べましょう。
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