最近、花粉症辛そうなブログをよくお見かけします。



もし本当に本当に辛かったら、、なのですが、

グルテンフリー 

オススメです!!



私は昔パーソナルで身体作りした時にがっつり糖質制限したんですが、それ以来花粉症が全く無くなったんですよね。



兄の友達の耳鼻科のDr.に聞いたところ、グルテンフリー生活にするとアレルギーが改善する人が多いそうです。



糖質制限はキツいかもしれないけど、グルテンフリーなら米粉で対応したりできるのでそこまで辛くはないと思う。



花粉症が辛すぎる人、お試しあれグッ