いや〜、やってしまいました。
爆食いしてしまいました
なんだろう、数年前から生理前になると爆食いスイッチが入って、もう気付いたら食べ終わってる状態なんですが
私、夢遊病なのかな！？
今日は捨て活をしていて、私の書斎とキッチンのものをひたすら捨て or メルカリ出品していたのです。
そこで発見してしまった、大好きなコイツ。
CHAYAマクロビのグラノーラ。
伊勢丹の地下2Fのビューティーアポセカリーで出会ってからこよなく愛しているのですが、糖質が多いので控えてました。
今日までは
気付いたら一袋あけてたよね〜。
コワイ〜コワイヨ〜
今デュファストンを飲んでるので生理はまだなんですが、あと数日なので生理が来るまでは何食べてもOKにしようかな。
どうせ体重減らないし
運動は頑張りますよ
最近、YouTubeでみおさんの動画見ながら運動してるんですが、夫婦ともども背中が毎日筋肉痛です