身体と地球に優しい生活

3年くらい前から続けてきた「脱・合成洗剤、脱・テフロン加工、脱・プラスチック」の活動、最近追加したアイテムがオススメなのでシェア。



EARTHおじさんジュートタワシ

https://kenkonosusume.stores.jp/items/5d2090d58e6919068e836b66

EARTHおじさんジュートタワシ ３個セット※発送に一週間～十日程お時間をいただく場合がございますキュートなEARTHおじさんをプリントを施したジュートタワシ。各色(イエロー、オレンジ、ピンク)を１枚ずつ、３枚で１セットです。※可愛いチラシが1セットに1枚付きます。 複数枚必要な方は備考欄に記載をお願い致します。洗剤要らずで泡がなくても驚くほど汚れが落ちる事を感じていただけます【使い方】1: 少しのぬるま湯でこすります（洗剤はいりません）2: キレイなものから油ものの順番で洗う（油ものと油が少ないものと２種類分けて使うもよし）3: 洗い終わったらよくもみ洗いします（石けんつけてもよし）4: 使用後はよく伸ばしてフックにかけて乾かします【ジュートとは】ジュートは麻の一種でバングラデシュでは「黄金の糸」と呼ばれることもあるくらい優れもので、主に米袋として使われる素材です。また少ない養分で非常に成長が早く、CO2の吸収力が普通の木と比べて５〜６倍あります。EARTHおじさんジュートタワシ ３個セット 

買ってすぐに投稿しようと思ったけどしっかり2週間使ってみてからの投稿にしました。結果、やっぱり良い！！

食器洗い洗剤は、このシリーズの一番最初の投稿でお友達に教えてもらった自然派の「えがおの力」を2年以上使ってきたのだけど、天然の界面活性剤のせいか、排水溝のぬめり・汚れがすごいのが最近とても気になっていました。

そこでこのジュートタワシを八木さやちゃんがブログで紹介していたのを思い出して購入。

ほんとに、洗剤なしで綺麗に洗えます。

ナイロンのスポンジに洗剤をつけて洗う場合、ナイロンは密には食器に触れず、泡で汚れを落としますよね？　これは、密度のあるジュートの布が食器の表面に密着して直接汚れを拭き取ります。それで十分、落ちるんです。ガラスやステンレスがピカピカ✨

洗剤なしなので、すすぎはさっと済んで必要な水の量も減る。界面活性剤による排水溝のぬめりも減る。

洗剤を使うと、水も多く必要で、更に排水溝の汚れを落とすのに更に洗剤を使ったり。

必要なものをどんどん増やして経済を潤す生き方を発展させてきたのだと、肌で実感。目から鱗と言っても過言ではない体験でした。

もっとシンプルに、環境に優しい形で、増えすぎた物は減らして質の良いものへシフト。

帆立の貝殻で出来た野菜洗浄剤

「ホタテ　野菜　洗浄」などで検索してみると、「ホタテ洗いたい放題」など様々な商品がでてくると思います。ずっと前からそういうのあるの知ってたけど、実際に使い始めたのはここ半年弱。

野菜のワックスや残留農薬、油汚れのように半端ない量が浮いてきます。

イチゴとかさくらんぼとか、さっと水洗いで子どもに食べさせてきたの、ちょっとゾッとする。ブロッコリーや葉物野菜も、すごいです。

ほんとは無農薬野菜を使うのが一番いいのだろうけど、うちはユルユルやるタイプなので、せめてこれで。

一回は使ってみて、どういうものを口にしているのかしっかり知っておくの、良いと思います。

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以下のふたつは以前も書いたけど、うちはもう3年近く使っているマストアイテム。もうかなり認知度上がってきたかな？　両方とも1年に1回の買い替えで十分です。



エコラップ　Bee Eco Wrap

https://www.beeecowraps.jp

Bee Eco Wrap / 地球に優しい、プラスチックを使わないオーガニック・フードラップ地球に優しい、プラスチックを使わないオーガニック・フードラップ！天然の抗菌性と保存性を備え、食品の鮮度と美味しさをより長持ちさせます。Bee Eco Wrap / 地球に優しい、プラスチックを使わないオーガニック・フードラップ 

三宅商店さんだと、柄を選べるはず。

https://miyakestore.com

これで、透明のラップは要らない！

色柄が可愛いから目にする度に「❤️」ってなる好アイテム。

ベビーマグちゃん／ランドリーマグちゃん

https://magchan.com

マグちゃん公式オンラインショップ ｜「うれしいね。マグちゃんのある暮らし」マグちゃんオンラインショップ 

これで、洗濯洗剤は要らない！




「脱・合成洗剤、脱・テフロン加工、脱・プラスチック」、かなり進んできたけど、頭を悩ませるのはプラスチックごみの多さ。

鎌倉に移り住んだらコンポストを買って生ゴミは肥料にして、お買い物は極力スーパーでなく肉屋・魚屋・八百屋・パン屋でにして「ゼロウェイスト」も進めてくつもりです。楽しみだ❤️

真の和解 〜 百箇日・2019年Facebook連載「身体・病気からのメッセージを理解する」

今日で母が亡くなって100日目、

今日が百箇日です。

百箇日は「卒哭忌（そっこくき）」とも呼ばれ、

声を上げて泣く『哭』の状態から卒業する、

嘆き悲しんでいた状態から脱け出す、

悲しみに一区切りをつけ、

それぞれの日常に戻っていく

そんな意味があるのだそう。

四十九日を一つの区切りとして

忌中を過ごし、正に四十九日の日に

コロナによる緊急事態宣言が発令され、

ここ数週間は

百箇日を区切りと意識して過ごしてきて、

これまた緊急事態宣言が解除された直後の

百箇日。

（不思議とシンクロしているコロナと母の死）

百箇日の前にやりたかったこととして、

過去に母とのことを書いた

Facebook記事をブログにアップして

纏めるというのがあり、

一昨日上げた

「母を超える子育てはおしまい」の次は

去年の初夏、帯状疱疹の最中に書いた

「身体・病気からのメッセージを理解する」

をアップしました。
 

こちらは私自身、

昨日読み返したのだけど、

驚くほど、

母の死について沢山たくさん書いてあります。

そして今の私の状況と完全にリンクしている。

この時に受け取ったメッセージ

「もうこれまでの生活を送り続けるのは無理だよ」

を、実際には今やっと

現実に移せている感じで

もし、1年前の帯状疱疹の後、

元の生活に戻らずに

受け取ったメッセージ通り

生活をしっかり変えていたら

もしかしたら

母は死なずに済んだんじゃないか

そんなことを思ってしまう自分もいます。

この連載で書いたように、

いま私が体験している更年期が

９歳の時の自分とリンクしているとしたら、

私が9歳の時、

母は私を自由に世界に送り出すために

自ら病気になって身を引いた

それと同じように

今回も母は

私がより自由になるために

死んだんじゃないか。

そんなことを思ってしまいます。

もう一つ、この連載を今読み返して、

本当に良かったこと。

私、母が亡くなってから、

「もっとしっかりと和解をしてから

今生の別れを迎えられればよかった」

という後悔を何度も何度も感じました。

でも、私はもう1年前に、

「今 私と母は 

ふたり それぞれの死に向き合いながら
真の和解を、迎えつつある気がする。」

と書いている。

今日、母のお骨もまだある私の家は

コーラルチャームという芍薬の花に

美しく彩られています。

　　　

　　　

　　

　　

同じ品種とは思えないほど彩り豊か

花びらの色と質感の変化が本当にドラマチックなお花

美しすぎてついつい沢山写真を載せてしまいます

お花にこれほどまでに魅せられたことはない

と感じるほど

私はこのお花に魅せられていて

リビングに5輪、母の祭壇に5輪あるお花を

行ったり来たりして眺めながら、

「もっともっと仲良くなって別れられれば

それは良かっただろうけど。

もう、本当に、これで十分。

お母さん、私たち、幸せな母娘だよね。」

心の底から、そう思えました。

感謝です。

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身体・病気からのメッセージを理解する

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① 更年期（前半）

https://ameblo.jp/okias/entry-12599869475.html

② 更年期（後半）

https://ameblo.jp/okias/entry-12599870382.html

③ 番外編：理解

https://ameblo.jp/okias/entry-12599871300.html

④ 帯状疱疹（前半）

https://ameblo.jp/okias/entry-12599880294.html

⑤ 帯状疱疹（後半・完結編）

https://ameblo.jp/okias/entry-12599880464.html

この連載は実際③がクライマックス。

①〜③だけでも、お読みいただけたら幸いです。

2018年のFacebook連載「母を超える子育てはおしまい」をブログにアップしました

2月下旬に急逝した母の百箇日がもうすぐ。

去年も1回やろうと

思い立ったことがあったのだけど

やらずに終わって

数週間前から再度手をつけたものの

なかなか進まなかったこと

それを百箇日前の区切りとして

やろうと思いました。

母と私の生きた過去が

現在の私の子育てに

与えている影響

について書いた

過去のFacebook記事を

ブログに転載しました。

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母を超える子育ては おしまい

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①　　https://ameblo.jp/okias/entry-12594695395.html

②　　https://ameblo.jp/okias/entry-12594697207.html

③　　https://ameblo.jp/okias/entry-12594700127.html

④　　https://ameblo.jp/okias/entry-12597540818.html

⑤　　https://ameblo.jp/okias/entry-12597541428.html

⑥　　https://ameblo.jp/okias/entry-12597541849.html

このブログをテーマにしたミニ クリスタル・グリッド

（ダイオプテーズ、クリスタル・イシス、アメジスト、カルサイト）

母と私が、母娘として生きた証

と言ったら大袈裟かな。

それが

今現在、

子育てがしんどい人

自分の子ども時代に経験したことが

今現在の自分の子育てに与えている影響について

考えてみたかったり

それについて悩んでいたり

苦しんでいたりする人

たった一人であっても

そんな人の参考・助けになれば

と思って。

私自身も

この連載を２年経った今読み返して

はっと気づいたこと、

「あー、これ、今もやってる！やってる！」

あるいは

「あー、当時はそんなでもなかったけど、

これ、今の方がしんどくなってるなあ」

と思った内容があります。

でも一方で、今はすっきり解消されたこと

（前半の料理話、など）

もあります。

全ての親子は

互いの魂の成長のパートナー

明日から心療内科での

臨床心理士さんによるカウンセリング

が始まるのだけど

2週間前、導入の回の際に

カウンセラーさんに

「幼少期にそんなに色々なことが

あったのだとしたら、

ただでさえすごく大変な

仕事と子育ての両立、

余計に負荷がかかっていたでしょうね。

本能全開の子どもを目の当たりにすると

自分が幼少期に出せなかった感情が疼いて

すごくしんどいということ、

一般的によくあることです。

必ずそれに当てはまる

という訳ではないですが」

と言われ、

あー、そうだったんだあ、

と気づいた私です。

今、療養が必要な状態にまでなっているのには

母の急逝、不安定な会社のこと、

それ以外に、

子育ての負荷もあったのかもなあ、

と。

この連載に書いたように、

母とのことはかなり内観してきたけど

今現在　毎日一緒にいる

子どもたちとの関係については

どこか目を逸らしていました。

明日からまた、

新たに自分を見て自分を知る旅の始まりです。

おまけ：幼少期の彩子写真集