今日も、夕飯作りはギリギリまでやらなーい🤭


娘が部活から帰る1時間前にやっと重い腰をあげて、「何作ろうかなぁ〜、買い物行ってないからあまり食材ないなぁ。やる気でないなぁ」


という事で、パンパンな冷凍庫の食材も使います!


まずは冷凍ブロッコリー🥦を一袋解凍

ゆで卵とマヨネーズ、塩コショウと和えて完了



次は、トマト、きゅうりと義実家から頂いたシソを刻んで、砂糖、醤油、酢、いりごま、ごま油で和えて完了!(いつもはツナを入れるけど、今日はタンパク質多めなんで無しで)




メインもちゃんとはやる気しないので、

山ゆりさんの『レンジでもっと!絶品レシピ』

を参考に揚げない『ネギ誰から揚げ』を作りました


鶏肉1枚に(醤油大1、塩コショウ、ニンニクチューブ、しょうがチューブ)を揉み込んで5分放置。

片栗粉をまぶして、クッキングシートの上に広げて

レンジで6分チン。まだ焼けてなかったので裏返して2分チン。


ねぎだれ 

ネギみじん、砂糖、醤油、酢、(各大1)

ふんわりラップで1分チン。


鶏肉にねぎだれをかけて完成

山ゆりさんありがとうございます♪

美味しかった爆笑



今日も適当だけど、小鉢2品の野菜は揃えられたのでよしとします✨


みなさま今日もお疲れ様でした!