昨日は久しぶりの身体メンテナンス

皆さま

おはようございます😊

昨日と今日、お天気が良くて心が軽くなりますね☺️🏞️

皆さまはいかがお過ごしでしょうか？

私は昨日、久しぶりにスポーツマッサージを受けて来ました☺️💐

全身凝り固まっていて　念入りに解してくださいました

お世話になっているメディカルコーチ様は　ラグビーの選手、このポスターの方々のお身体のメンテナンスをされています😃

このポスターは世界各国からトップレベルのプロ選手が各チームに加入してプレーされています。

先月から荷物の持ち過ぎで痛かった肘や首や脚が　触れても痛くなくなっていたことに感動を覚えました😊💐

本当にいつもありがとうございます🙇😊✨️

（お写真掲載とご紹介の許可をいただいております😊）

そして、帰り道、青空が広かっていました😊✨️

カモメが飛んでいました😊

◯が翼を広げた姿

□が水面に映っている影です☺️

土曜日、今日も頑張ります😊

ネットニュースで知りました。鶴岡雅義先生

以前、㈱フリーボードレコード様でご一緒させていただいておりました

鶴岡雅義先生の訃報

とても寂しいです

いつも穏やかでやさしい笑顔の

鶴岡雅義先生

お写真は中央

コンサートなどで大変お世話になり

ありがとうございました

心より御冥福をお祈り申し上げます。

☆2026.11.2.㈪ゲスト:茜沢ユメルさま☆

2026年11月2日㈪　おもいで歌謡うた物語💐•ゲスト 茜沢ユメルさま💐

皆さま

こんばんは😊

11月2日㈪も

レインボータウンFMさまにて

〘おもいで歌謡うた物語〙お聴きいただき　

ありがとうございました😊

今回はゲストに茜沢ユメルさま✨にお越しいただきました🤗💐

お届けいたしました曲は

「Ever　lasting　Love〜愛が溢れて」🎤

をお届けいたしました。

そして、お写真は

茜沢ユメル様と

応援に駆け付けてくださいました応援者様とパチリ📷️✨️

次回はゲストに 　

ルナ憲一さま🌷にお越しいただく予定です😊🌷

お楽しみくださいませ✨️

皆さま☺️

ありがとうございました😊

体調管理が大変ですが

お元気にお過ごしくださいませ😊