昨年から検討していた浴室と脱衣室のリフォーム工事
が始まりました。ワクワク(*^▽^*)
初日は、洗面台撤去とガラス入れ。
洗面台がとりはずされましたｗ
壁面に窓
を設けてもらいました。
ちょっとでも空間が広くなると思って入れてもらいました
本当は全部ガラスでいきたいのですが
マンションなので無理みたいです
完成後が楽しみです
扉
もガラスにしたので
かなりオープン度はアップ
するはずですが
明日はメインのお風呂のリフォームです。
作業的には１日で解体と組み立てが済んでしまうので
早っ
って感じです。
この日はとりあえずお風呂が入れないので
ちかくの銭湯か漫画喫茶のシャワーでなんとかしないと
第２５回 レッスン
テーマ クラブヘッドが立つように上げること
今日は一人で個人レッスン。
短いのから順番に打っていき、７番へ。
なんか左に行く・・・。
分析するとどうも手首を返しすぎているらしい。
アドバイスはインパクトまでは左手のコックを
キープするということ。
それと、前にかがみすぎだということで
姿勢の調整。クラブとおへその感覚をこぶし１個半くらいに
次に、ボールを両腕に挟んだまま打つ練習。
かなり、肘の間隔がいつもより狭く感じる。
こうすると、グリップにほとんど力が入らずいい当たりもでる。
あとは、９時とフルスイングの違いについて。
９時は地面にたいして直角の位置だが、フルスイングは
それより腕１個分だけ上にいっただけ。
ということはほとんど変わらない。
僕は９時であろうと、フルスイングであろうとヘッドが垂れてしまって
オーバースイングになってしまっている。
全てのクラブが立ってテークバックを終えなければいけない。
それと、リズム。
テークバックでトップに来た時、ちょっと止まる感じで急いで振らないこと。
最後に、右足に体重が流れないように。右足の角度を変えないで、さらに
右腰で壁を作るようにしてテークバックすること。
なんだか個人レッスンということもありいろんなところを直されて
ちょっとわけが分からなくなってしまった。
この本との出会いは本当に人生最大の衝撃で
今まで痛かったところが嘘のように消える
マジックのようなエクササイズです。
特に、腰痛がひどかったのですがおそらく
１回やっただけで改善されました。
エゴスキュー氏によるとほとんどの体の痛み
や不調や歪みは改善されるということです。
現代人は体のどこかが悪くなるとすぐに病院に行こうと
しますが、病院は根本的な原因を治すことができません。
また、病院に行くこと自体がいかに無駄なことであるか、
いかに他人まかせであるかということの証明でもある
ということが分かります。
多くのマッサージや薬、治療が何の役にも立たない
ことをこの本で知ることができます。
すべては、生活習慣病からきているのです。
現在は、この本のおかげで体の調子もよく
疲れ知らずの体になりつつあります。
ほとんどの人は自分で治せるはずなのに、体に悪い
薬や意味のない治療を受けて満足して、これで
治ると信じています。しかし、本当にそれで改善された
のでしょうか？おそらく、また同じ症状で病院へ行き
同じ治療を繰り返しているのではないでしょうか？
痛みの本当の原因は自分が作りだしていることを
早く自覚しなければいけません。
