わずか3か月間の楽なメニューでライバルに差をつけエースになる極めて卑怯な練習法 -3ページ目

わずか3か月間の楽なメニューでライバルに差をつけエースになる極めて卑怯な練習法

現在投手として伸び悩んでいる選手、その親御さんのための。
現役大学生が創造した驚異のメソッド

お久しぶりです、松宮です。



さて、昨日ようやく
今年初のブルペン入りをしました。

え?なんでこんなに遅くなったの?
そ・・・そりゃあテストというなの地獄がありまして・・・

そんなこんなで、野球にしっかり打ち込むことができませんでした。
実際、練習再開してまだ二日目なんですよね。
そんな状態で投げ込みを行ったわけですが、
結果は案の定・・・

球は130lm/hそこそこ・・・
変化球は話にならない・・・
そしてなにより、

夜になってから肩があがらない(笑)

しっかりと肩を作ったつもりだったんですけど、
もう少し感覚をあけるべきでしたね。反省・・・

3月からはオープン戦もありますし、
焦らずしっかり仕上げていかないといけませんね。
がんばっていこう!


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