/2(日) 5.73㎞ 36:15.38
/3(月) 8.31㎞ 48:24.10
/4(火) 8.28㎞ 49:29.80
/5(水) 休み
/6(木) 8.34㎞ 49:06.71
/7(金) 5.20㎞ 31:02.37
/8(土) 9.72㎞ 58:03.74
１２月がスタートして、丸々１週間分の走快日誌
さすがに１２月に入ってくると、空気もヒンヤリ
でも走り出したらまだまだ汗が吹き出す
代謝よろしいねぇ
今日は約１０㎞近くを走ってからの～
飲み会
んまい酒飲んでくんべぇ～
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