こんなこと👇を書いた次の日
朝からやっぱりちょっと高め
仕方ないよ…と独り言
だってさ 健康診断あったし(健康診断前はナーバスになりがち🤣)
だってさ ワクチン接種の予約とか 家族の接種とか
子供の会社で陽性症状の方が出たとか なんだとか
毎日ドキドキ💓したし
そして 暑いし💦
会社は寒いし🥶
夜もなんだか寝付けなかったり 途中起きたり 睡眠不足(これは 間際までYouTube見てるから😅)だし
なんて 頭の中🌀
こんなことがまたよくないのよ 血圧にはさ🥲
さてさて前向きに 何をしようか検索検索💻
トマトジュースを毎日…ムリ
胡麻麦茶を毎日…ムリ
ニギニギ体操を毎日…ムリそう
ツボを指圧…ムリそう
あー😮💨悩む悩む🧐
そんな時
目に飛び込んできたぁ👀
もう釘付け
ガブリ寄りで見ました🤩
NHK あさイチ👍👍👍
お酢だって！！！😲
お酢なら毎日飲めるぞ
お料理にもガンガン使える
これだこれにけってーい🙌
てなわけで
現在 冷蔵庫にブルベリー酢を水で割ったものをボトルで冷やし
かんたん酢シリーズを買って
もう バッチリ👌
こまめに飲むのがいいとのことで
会社にもお酢ドリンクを持って
さあ さあ さあ さあ
血圧よ 控えおろう‼️