ひさしぶりのウォーキング。① 朝、無性にバナナが食べたくなり、コンビニで購入。コーヒーと一緒に食べた、とても美味しい。 ② 久しぶりにウォーキング。頭の老廃物がなくなっていくかのよう、これが有酸素運動なのでしょう。 ③ 夏用のポロシャツを購入。1393円なり。