昨日の睡眠が足りなかったのでしょう。
本日、実に眠し…
しかし、心に秘めていたエキササイズ、そう、６０分の徒歩を実行した。
１．仕事の後に６０分の徒歩を実行
買い物への往復２０分、さらに４０分間の徒歩。
２０分の無理やりジョギングよりいいかも。
清々しいです。
２．焼きそばをゲット
いつも食材を買いに行くスーパーでの出来事。
パックの焼きそばが実に美味しいのです。
皆さん、美味しいものはしっているようで…いつも売り切れ状態。
今日は、ラッキーにも１つ残ってました！迷わず、買い物かごにっ！
美味しかったです。
３．施設の職員さん、実に丁寧。
毎週伺う施設の受付の職員さん、実に丁寧です。
勘違いしないようにしないと、えへへ。
まぁ、こんなとこでしょうかね。ではまた。