おはようございます。
オケマリッチです。
今日はねら
モデルさんの池田エライザちゃんが体重を公開したっていうことで、
ヤフーににニュースになってたのでそのことをちょっと紹介したいと思います。
池田エライザ
池田エライザちゃんのようなモデルさんって、
太ったら体重を公開しないし、
そして痩せない体質の人かな？
って思ってたんです。
そして、日々健康管理しているから
太るなんて無縁だと思っていました。
池田エライザちゃんの
事を調べてみたら、
身長は169 CM 。
ちょっとね、モデルさんにしては、
小柄のほうかしら？
東京ガールズコレクション等で、
すごく大活躍している彼女なんです。
彼女が体重が58 kg になりました。
太りました。
と発表。
そこからが大事なんです。
池田エライザちゃんは、
でもこれを個性だと認めることにしました。
っていう風に言ってたんです。
もう一つ大事なこと。
太った自分を個性だと認める。
そして太るという、恐怖を解放したことで痩せました。
っていう話がありました。
私ももう20年ぐらい前かな？
ほんとにね、
体重が一気にパンパンパンって増えちゃって、
何をしても増えた時があったんですね。
で皆さんも知ってそうな、
大手のエステとか通ったりしたんですけれども、
全くダメで。
私どうしようかっていう風に思ってたんですね。
そういう時に、
何をやってもダメだ。
痩せるということを、諦めたんですね。
そう痩せるのを諦めたっていうのは、
太るという事を選んだのではなく、
暴飲暴食をしないするっていうことではなく、
彼女のように
痩せるということに、
執着をしないと決めたのです。
そう、
私は食べることが大好きなので、
食べる事を楽しもうっていう風に思ったの。
でそこからね、
本当に私彼女と一緒で、
痩せるきっかけになって。
そこから色々試して、
痩せることができて
その時に10 kg ぐらい痩せたのかな？
結構日はかかったんですけどね。
そう。
太ったら駄目だとか。
これ食べたら太るとか。
太る太る太るって
人生の24時間365日が太るっていうこと。
その恐怖から解放される。
そうそして多少太っても、
アラフイフは特に！
健康であったらいい。
そして多少太っても、
個性だと思うことでもしかしたら
太るという事の
意識が変わってくるかもしれません。
私はですね、
実は最近は一口入れたら30回意識してか 噛む
うということをしています。
さて皆さんは、
日々の中でそういうちょっとした太らない習慣
を変えるということをしてみませんか？
それは手帳に書いてみませんか？
今日も素敵な1日をお過ごし下さいね。
ヤフーニュースの池田エライザちゃんの記事
池田エライザチャンが出演していた映画
