ダイエット開始4日目

今日からまた１食500キロカロリー以内３食の生活。
食べれるってええね～
主食は卵雑炊みたいな緩い感じにしてなすの焼きびたしみたいなんと鶏胸肉のピカタとかヘルシーなんかようわからんけど押さえたつもりで食べた。
いつもやったら食後お菓子食べたりアイス食べたりやけど今のところご飯で満足
こんなんもいつまで言うてるかわからんけど・・・。
とりあえず２週間お菓子だちして～私！！

あ、昨日からは-0.9キロ。