今日も暑い中、26名が参加しました。


1.体操

2.ジョグ

3.ドリル

4.ミニハードル

5.流し

6.スタート練習&100m

7.リレー

8.ダウンジョグ

9.体操


2日の鴻巣選手権に向けて、主に短距離練習にしました。


明日は白岡のチャリティーマラソンに参加します。

昨年以上の距離を走れるように頑張りましょう!