今日は17名+体験1名の18名参加でした。


1、体操

2、ジョグ

3、ミニハードル

4、ドリル

5、流し

6、追いかけっこ走

7、ねことねずみ

8、腿上げ&ビーティング

9、ジョグ

10、体操


以上の内容でした。