だいぶ寒い季節になってきましたが、今日は風が穏やかだったので練習はしやすかったですね。

学校で風邪が少し流行っているようで、若干の欠席者と見学者がいました。


見学を含めて25名の参加でした。


練習内容は昨日とほぼ同じ、体操→ジョグ→ドリル→流し、メインは40秒間走×5本(低学年は3本、4本)。

その後上級生は笛のインターバル、下級生(4年生以下)は10分間走を行いました。


流しでもジョグでも着地の時の足の向きを進行方向へ向ける意識を持つようにと、いつも通りの指導を繰り返しました。


川小も来週は持久走大会です、体調を整えて全力を出せるように努力しましょう!