台風一過、昨日の激しい雨にも関わらず午前中からグラウンドは使用可能でした。
しかし、午後のなってまたも雨。急遽アリーナでの練習となりました。
参加は１９名でしたが、急な雨の為集合にばらつきがあり、少しずつ時間差での練習になりました。
メインは周回路を使ってのインターバルを学年毎に回数を決めて行いました。
また、今日は県の強化選手の規準や中学生の県大会出場標準記録についての話をしました。
レベルの高い基準ですが、個々に明確な目標を持つ事も意味があるかと思います。
私は持病の膝痛と若干の頭痛があり、体調は最悪でした。
膝は数日で頭痛は今日中に治まる予定です。（笑）