１月２２日西口公園

西口公園は暖かな日差しでした。

２８名もの子供が練習に参加しました。

いつもの周回練習の後、ダッシュ、ミニクロカンを行いました。

特にミニクロカンは上り下りのフォームを意識して変化して、走り易いフォームを考える練習を行いました。

また、５．６年生は先頭を入れ替えながらスピードを上げて行くという、子供にはきつめのメニューもしっかりとこなしました。

なかなか起伏のある場所に恵まれないので、公園内のささやかな起伏を利用してのクロカントレーニングですが、子供たちも慣れてきたのでしっかりと走っています。