タニタの社員食堂に挑戦！

大人気のタニタの社員食堂！
一食が約500キロカロリーなんて、菓子パン一個と同じです!!


CGCグループの加盟店にてもらえる冊子に、「タニタの社員食堂」監修のメニューが連載されてまして、

出来る限り同じく作ってみました！








これに、ご飯とキャベツと油揚げの味噌汁をつけて、

かつおのたたき
トマトぽん酢がけ定食


です♪



デジタル計りがあったから作れましたが、
かなり、
細かくてシビアな世界でした。



お味噌汁なんて、一人分味噌小さじ１なんです
(私はいつもお玉でガバッ！)


炒め油なんて、２人分で小さじ1/3



普段も、薄味のつもり、余分に使ってないつもりだったけど、まだまだですね。


結局、生の玉ねぎがなかなか食べれなくて、マヨネーズかけて食べちゃいました(笑)



皆様も「ふれ愛交差点」見つけたら、ご覧になって下さい煜
(今日のメニューは４月号です)