がんばりすぎない子育て＆アラフィフの生き方を発信中のkeiです
中学生になると貴重な休日 勉強の日々への準備
現在中学生娘を子育て中です
娘は塾なし自宅学習で学年上位キープ中
自宅学習の習慣をつけることで
親が言わなくても
計画的に勉強する子になりました
娘は現在中学2年生
学校、部活、習い事（オンライン）などなど
日々忙しく過ごしているので
親と一緒に出掛けることが
ぐっと減りました
先日ようやく定期テストが終わったので
今週は久しぶりにお出かけしよう！
と思い立ち海へドライブ
娘の希望によりSUPをしました
先月初めてSUPをして楽しかったそうです
わんこも一緒に乗ってます
この日はけっこう風があって
パドルを漕がないと流される～
ということで、
私も娘もたくさんパドルをこいで
結構いい運動になりました
運動することは気分転換になるのはもちろん
集中力をアップさせるのにもいいんです
脳への血流をアップさせる物質が分泌されるんだそうです
次の日はスッキリした顔で起きてきた中2娘
しっかり気分転換できたようで良かった
帰ってからは次の英検に向けての勉強をしてました
