がんばりすぎない子育て＆アラフィフの生き方を発信中のkeiです
こんな人間にはならないで～
娘の通う学校は
地域の公立校で
様々なタイプの子供がいます
今のクラスは
良く言えば比較的にぎやかだそうで・・・
つまり
うるさい子が多いそうです
ただ楽しくて声が大きいなら全然いいけど
感情のコントロールが上手くいかない子もいるらしく
そんな子はすぐに怒ってしまうとか
クラスの中で一人でもイライラしてる人がいたら
雰囲気が変わるよね
私の前の職場にも怒りっぽい人（上司）がいて
ちょっとのことですぐ切れるから
本当にうんざりしながら働いてたなぁ
そう、娘になって欲しくないのは
怒りっぽい人
怒ってる本人はスッキリするのかもしれないけど
それがどれだけ周りを不愉快にするか知ってるの？
（と、心の中で前の上司に言ってるわたし）
人が怒りっぽくなる原因は
生まれ持っての性質もあるそうですが
環境や食生活という
後天的な要因も大きく関わるそうです
幼少期の親に過剰に怒られたり、暴力を受けるなど
抑圧された環境で育つと
大人になったとき自分も親に似てきたと感じる人が多いんですね
あとは食事
たんぱく質が少なく糖質が多い食事だと
怒りっぽい人になるんだって
たんぱく質はストレスを緩和する
セロトニンの原料になるからなんだね
娘よ、どうか怒りっぽい人にはならないで～
たんぱく質＆DHAが豊富なカツオのフライ
上手く！？娘をおだてることで
マイペースにおうち学習で成績アップしてくれました
その様子はこちら
