いつのまにかどんどん成長している。
ふと気づくと、新しい葉が。
鮮やかなみどり。まっすぐな若い葉。
でもまだ私は心の中は落ち込んでいます 笑
私ね、いろいろ考えていると、夜寝てる時も考えているみたいで、朝起きたら、まだ考えてる💦笑
たまには何にも考えないで、ぼーっとしな。
って何度も言われるけど、
できてたら苦労せんし。
なんなら私はそれが普通だから、今まで困ったことはない。寝てる時も頭は動いてるけど、私はしっかりしている、と、思っているし。
今のところ…笑
でも、何も考えないってどういうこと❓
なので少し瞑想を🧘♀️やろうかな、って思い始めています。
余談ですが、瞑想は昔ヨガを習っていた、まき先生の誘導なら、すごく気持ちよくできた。それ以外は❎
なので、今のところほんの少しだけ、深呼吸と共に。
まき先生を思い出しながら。
寝る前のトライ。
何か変わるかな？また報告します。
ちなみにダイエットは実は成功しています。
そして今日はゆるゆる満月🌕半日ファスティングしました。
(コレらのことはまだ、気が向いたら書きます)
あー今日もわけのわからないブログとなりました。
読んでくれた方、役に立たなくてごめんなさい🙇♀️
ありがとう。
私はこのブログを書いている時が、自分を見つめたり、取り戻せたり、するのです。
今のところ、自分まとめ、に使っています。
愛と自立とお金を極める
アラ還エステティシャン
セラピスト テンテン❤️
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