◆無料メール講座◆
歳をかさねる程に美しく
【姿勢力UP！
深呼吸するカラダへ導く７つのエッセンス】
募集スタートです✩.*˚
カラダがつらいと
踏ん張りがきかなかったり、
決断が冴えなかったり、
ついつい周りにあたってしまったり、
こんなはずじゃなかったのに、、、
頑張りたくても頑張れずに
自分を責めてしまったり、、、
こんな思いで過ごされている方は、
こちらをチェックして下さい。
私たちを苦しめる、
このような慢性的な痛み。
その80％が、『骨盤の歪み』が原因と
言われています。
そして、その歪みは、
何気なく、そして無意識に繰り返される
『生活習慣』で生まれるのです。
このメール無料講座での着地点は、
カラダが歪みにくい
習慣を身につけることで
姿勢美をまとい
軽やかな決断ができる自分！
に変わることです。
そのために、
歪みにくいカラダを手に入れるための
３つの方法。
《整える》《休む》《摂る》を通して、
生活習慣の改善の大切さを、
具体的、且つ実践的に7日間にわたって
お伝えしてしていきます。
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1回目：今はじめよう！整える生活
2回目：整える《施術編》カラダが整えば人生がかわる
3回目：整える《運動編》一日の歪みはその日のうちに・・・という新習慣
4回目：休む《睡眠編》新陳代謝という“循環”を取り戻す
5日目：摂る《栄養編》食べ方をかえて、見た目も輝く
6日目：摂る《サプリ編》3食ほうれん草はありえない？！
7日目：姿勢力を磨けば、知らなかった自分にまた会える！！
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こんにちは。
深呼吸するカラダへ導く専門家
カイロプラクター 嶺井静です。
すべての活動の土台は
カラダが元気でいることです。
姿勢力を磨き！
全身のめぐりを改善して
まるで全身で深呼吸するような
そんな生活が当たり前になるように・・・
そんな姿を想いながら
このメール講座を作りました。
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ベースとなる
カイロプラクティックは、、、
カラダの土台である骨盤から整えることで
神経の流れ、血液の流れ、リンパの流れ、
カラダ中のめぐりを改善し、
免疫力を上げることができます。
もちろん姿勢美も！
心も整うと思っています。
“生活習慣の改善こそが
根本的な痛みの元を断つ
唯一の方法です。”
残念ながら施術だけに頼った運動では、
本当の意味での健康は維持できません。
でも、
《整える》《休む》《摂る》
3つの方法で、
セルフケアすることにより、
予防することができます。
これが！！！いくつになっても
女性であることを愉しむ秘訣！
選択の多い女性の人生。
何度も何度も立て直して、
前をみてがんばっている女性が
いつまでも輝けるように、、、
全方位で応援します。
是非 無料メール講座
ご登録くださいね。
❊途中で止めるともできます。
お気軽にお申し込み下さい❊
カイロプラクティック
Private Salon O'Keeffe
代表 嶺井 静
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