鎧を脱ぎ捨て、
心も身体もリラックスできる
そんな時間と空間を
ご提供いたします
今日は、
について お伝えします。
ストレートネック (別名 スマホ首)！
皆さんも1度は聞いた事があるのでは
ないでしょうか。
こちらを施術させて頂くと、、、
・背筋が伸び、
・視線も高くなり、
・気持ちがシャン！として
・堂々とし、
・自分の言葉・決断に責任をもって
・世の中に立ち向かって行ける！
そんな強さを持った女性像を
お客様の中に見ながら、
凛とした立ち姿で帰られる姿を
頼もしく感じています。
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『ストレートネック』になると、、、。
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首が肩より前に突き出てしまう事で、
頭の重さを首だけで
支えなければならなくなります。
それが原因で、
・頭痛
・眼精疲労
・耳鳴り
・めまい
・不眠症
・首凝り
・肩凝り
・腰痛など
様々な症状を
引き起こす事になるのです。
ここで、
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”不眠症でお困りのストレートネックの
お客様”のケースをご紹介しますね。
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【症状】
ベッドに入っても
3時間は起きているそうです。
寝つきも悪い上、
すぐに起きてしまう生活を
長く 繰り返していらっしゃいました。
【施術】
呼吸に合わせてゆっくり骨盤を整え、
背骨、頸椎と矯正すると、、、
【結果】
歪みによる神経の圧迫がとれ、
痛みが軽減し、
身体が軽くなるだけでなく、
血流が良くなるので
顔色も改善されました。
そして、
何と言っても
立ち姿が美しい！
視線が高い！
胸が開いている！
本当に別人のようでした。
お客様は、施術した日の夜、
数ヶ月ぶりにぐっすりと眠る事が
できたそうです。
しっかりと睡眠をとれた分、
朝起きてからのほうが、
スッキリされたとの事。
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『歪み』をとり、
正しい姿勢を作る事は、、、。
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神経の伝達も良くなり、
自然治癒力を最大限に
高めてくれます。
また質の高い睡眠を得る事にも
繋がります。
夜中に修復ホルモンが分泌され
”自身の身体を自身で修復している ”
のです。。。
また、『人生の1/3が睡眠』
と言われてるのを
ご存知ですか？
睡眠環境を整え、
質の高い睡眠を得る事は、
QOL(クオリティー オブ ライフ)の
絶対条件と言っても
過言ではないと思っています。
日々、凄まじい情報量の中で、
沢山の選択を繰り返さなければならない
働く女性。
仕事をこなすための体力も大事ですが、
質の高い睡眠を得る事で、
身体を修復するだけでなく、
良い選択ができたり、、、
良いアイデアが浮かんだり、、、
仕事のパフォーマンスは
格段に違うものになるでしょう。
まずは身体の土台『骨盤』を
整えるコトから初めてみましょう。
働く女性が、
鎧を脱ぎ捨て、
心も身体もリラックスできる
そんな時間と空間を
ご提供したいと思っています。
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今日は以上です。
最後までお付き合い下さって
ありがとうございました。
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オキーフ 嶺井 静
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