Mちゃんの食生活

ヘアメイクMちゃんと1日いて美の勉強になった。

持ち歩いている物は、1ヶ月くらいの旅行に使いそうなトランク。

中には、メイク、ヘアーセット道具、靴、

2リットルの水、プロテイン、サプリ。

食事の前には必ずプロテインを飲む

添加物がある食品は食べない

珈琲やコーラなど飲まない

毎食有機バナナ、玄米

美へのこだわりが半端じゃない。

真似してまずはコーラをやめようかな。