お気に入り色々

緑のみかん

ビジュも香りも大好き！

夏の終わりから秋口にかけて出回る早生みかんです

セブンイレブンで売っているカリカリ梅

どちらの味も好きで、選び難く結局毎回2つ購入します

最近常にバッグの中に入ってます

ストール？これは薄手だからショールかな？

羽織るものです

秋のはしりは着るものに悩みます

昼間は暑くても、陽が陰ってきたり夕方になると寒い

かといってアウターを着るほどでもない、持って歩いたら荷物増えるし

そんな時、さっと身体に巻き付けられる薄手のものが大活躍します

こんなふうにトートバッグとかに縛り付けておきます

このヒョウ柄はかなり年季が入っていますが、軽くて大判でお気に入りです

硬いグミ

悔しいとき、腹が立ったときに噛み締めるのにちょうどいい硬さ！笑

このくらいの噛み応えがあるグミ、他にもあってほしい

リンツ　リンドールチョコ

チョコレートは、コートドールとリンツが私の中では不動です

フォション　コンフィチュール

りんご

ヨーグルトにたっぷり添えて食べています　

ちびちびではなく、たっぷりと、なのであっという間になくなってしまいます

家にはまだブルーベリーとオレンジマーマレードがあります

嬉しい

ー番外編ー

オクラ

生のまま刻んだものが大好き

母がそうしてました

茹でたオクラはちょっと苦手です

写真は、納豆めかぶオクラです

生醤油で食べます

ホワイトシチュー

さつまいもは一緒に煮込み、カボチャは別添えで

今回はお肉入ってませんが、とり肉とにんにくを入れてシュクメルリっぽく食べるのも好き

寒い夜、熱々をフーフーしながら食べるの幸せです

黒胡椒を沢山かけて食べるのが好き

昨夜あまり眠れず、今朝は早起きしたので時間が余りました

普段は5時20分起床です

目覚めると外が薄暗い季節になりました

時々眠れないことがありますが、あまり気にしません

いつかは眠れる、最悪スイッチ切れて眠れる、そのくらいに思うことにしました

睡眠薬が身体に合わないのでもう仕方ありません

連勤2日目、今日もぼちぼちやります

2024/10/09

先日の血液検査の結果は、良好でした

低めではあるものの、初めてTHSが基準値内になりました！

驚きで何度も何度も数値を確かめました

貧血もギリギリラインを保てています！　

投薬治療を始めて1年半程、メルカゾールが3錠から2錠に減り、進歩があることが心から嬉しい

（チラージンは検査結果を元に主治医が増減しています）

検査項目は3つあり、そのうち正常値になったのはTHSだけなんですがそれでも嬉しいものは嬉しい

通院、検査、投薬はまだ当分続きますが、結果が出ることがなにより次のステップへの励みになります

ブログを見返してみると、発症当時私は低血糖だと思い対処していましたね

目眩や手の震え、急な体重減少がどんどん体力を奪い、同時に襲われるパニック症状に怯えていました

あの頭の中？胸の奥？がざわつく感じ、夕方に決まって訪れる言いようのない不安感に怯える日々でした

同時期に、メンタルを攻撃される出来事が次々に起きていたのを思い出します

手探りで、必死に頑張っていたんだな、私

息子たちがよく連れ出してくれていました、外の空気を吸うことはいつも救いになっていました

今日は星乃珈琲でモーニングです

前々から計画してました

たっぷり食べたいのでサラダは2つ！

お店のサラダ大好きです

家ではドレッシングかけないので新鮮です

はちみつ豆乳オレのLサイズ

無調整あまり好きではないのに、星乃珈琲ではいつも豆乳オレを頼んでしまいます

カフェイン気をつけなければなりませんが、時々はご褒美なのです

幸せなひととき

こんなふうな時間が、私をリフレッシュさせてくれて、明日からまた頑張ろうという気持ちになれます

淡々と仕事をしながら、合間に楽しみをぽんぽんと入れていくのです

次は何をしよう？どこへ行こう？そう考えながら日々を過ごしていきたい

彼氏欲しくないの？考察

今日は病院です

バセドウ病の

薬が余っていたので、だいぶ間があきました（勝手にあけていたというか）

しばらく血液検査をサボっていたので、結果がどうなっているでしょうか

天気が不安定ですが、傘を持って家を出ました

歩ける所はなるべく徒歩移動したくて

早めに着いたので土曜でも甲状腺科は空いていました

同じフロアの心療内科はいつも激混みです

（数ヶ月前までは私も通院していました）

採血も早く呼ばれ、結果が出ないと診察できないので読書をして待ちます

ふらっと入った蔦屋書店でビビッときた、群ようこさん

何気に購入しましたが、よく見てみるとシリーズの6作目でした笑

これは前作も揃えないと！

私は一見、おっとりしていて柔らかい雰囲気なので、ずけずけと踏み込まれる事が結構多いんです

でも実際はとても辛辣だし、人との関わりにはかなり厳しく線引きをします

それを知っているのは家族だけで、友人関係やたとえ恋人関係であってもあまり主張しません

なので勘違いされやすく、はっきりいうと「ナメられやすい」です

だからストレスも溜まりやすいし、傷付く頻度も高いですが、全てもう【修行】だと思うことにしたら楽になりました

徳を積んでいるのだと思うことで、腹に落ちるというか自分を納得させる感じ

人間関係も仕事も、生きていくうえで感じる辛いこと全部は修行、死ぬまで成長できるのは逆にありがたいことなんじゃ？とまで

彼氏欲しくないの？って質問おかしい、本末転倒だし、答えたとて何広がり？

この先好きな人ができたらまたいつか恋をするかも知れない、でも片想いがよくて、彼氏は今もこれからももう欲しくない

そもそもプライベートなことは余程親しくならない限り私は絶対に話さない

美味しかったお団子

大好きな「あたしンち」母コレクション

ユズヒコは長男ににている←

私の癒し、母

まだまだ修行が足りない私です

2024/10/03

飲みましたパンプキンスパイスラテ

何故か？オーダーがことごとく通っていなくて

ローファットミルクの筈がノンファット

エクストラホイップも入ってない

画面で確認した時は合ってたのに、受け取ったら変わってました笑

私、こういうの言えない（突っ込めない）のでそのまま飲みました

いつからか、甘さが変更できるものに関しては必ずシロップを少しとか半分とかにしています

無しにしてしまうと味そのものが変わってしまうものもある、今回のパンプキンシロップみたいに

前回のチョコレートムースラテもシロップは減らしてもらいました

それでも充分甘くて満足です

今日から末っ子の車通勤が始まりました

手続き上、月初の1日からでは？と思いましたが、本人が「申請がまだ通ってない」と言ったのでふーん、と思いましたが静観してました

するとやはり10/1からだったとの事で2日分交通費が無駄になっちゃってました

なるべく口を出さないようにしています

私があれこれ手を焼いてしまうのは、末っ子の中の可能性を潰してしまうことになるので、毎度毎度ぐっと我慢しています

時々踏み込みすぎて何度か失敗しているので←

基本本人から希望があった時だけ手出しします

息子たち3人ともに言えることですが、結局私が彼らにしてあげられることは、ご飯を作ることと幸せを祈ることくらいしかありません

なるようになる、物事は落ち着くべき所に収まる、結局どうにかなっちゃう、そう念じてこれからも進んでいきます

今までもそうだったから

カラフルなベーグルたち、B&Bです

先日母が持たせてくれました

まぁるくてむちっとしていて可愛い

すぐには食べないので冷凍しました

今日も良い一日になりますように

2024/10/01

昨夜、母から電話でお誘いがあり急遽実家に行くことにした

今日の休みは、特に予定もなくてカフェでモーニングした後、ネトフリで映画を観ようかなくらいだったので

ご縁とタイミングと思い決めました

車か電車か？で迷い、稲刈り後の田園風景を見ながらの移動も悪くないなと電車に

途中乗り合わせの時間があるのでスタバに行こう！とわくわく

昨日から始まったチョコレートムースラテ、ちょうど飲みたかったんです

ムースラテは絶対にマグ

美味しさが違います

パンプキンラテも捨てがたかったのですが、言うなら抹茶ラテかチャイティラテも飲みたかった！

消去法でムースに決めました

パンプキンラテはワンチャン間に合ったら飲みたいです

母とは、アウトレットをぷらぷらしてランチを食べたら帰宅するつもりで

夕方、末っ子のお迎えに間に合うように戻ってこようかな

以下、昨夜眠れなくてつらつらと考えていたこと

↓

毎日タスクがあるのは大変だけど、やるべきことがないとメリハリがない

休職中は体調を見ながらいつも時間割を自分の中で作ってた

もしも何もなかったら、私の心は沈んだままだったかも知れない

今日は何をして時間を潰そうと思い悩むのは恐怖でしかなかったけど、体調的にも動けないし、何処にも行けなくて辛い日々だった

人生の残り時間はいつかゼロになるのに、無駄に時間を潰すだなんて！

働くことが偉いとか言ってる訳ではなくて、やはり社会で刺激を受けることは私にとってはメンタルに直結している

暇を持て余していると、変な思考ばかりが増えていくし、あまり身体が疲れないと眠れなくなってそれもまた辛い

結論

私は忙しくて時間が足りない位が多分ちょうどいいんだ

そんな訳で今日は若干寝不足です

そろそろ移動始めます