季節は夏が好きだけど、空は秋のものが1番好きです





昨日は、バセドウ病の診察でした

血液検査(白血球の数、甲状腺ホルモンの数値を確認する為、毎回します)をし、お薬の量や回数を微調整していきます

パニック発作は、バセドウ病からくるものかもしれないとの所見で今までお薬処方されていましたが、月曜日診察した時、私の精神の状態が中々安定しないことから抗うつ薬、所謂SSRIと呼ばれる、薬の名前も聞いたことがあるものに変わりました


早く抜け出したいのに、気持ちだけが先走って空回り

秋には仕事の復帰を目指していましたが、まだゴールが見えません




体力が落ちないように、外の空気を吸うためにウォーキングをします

季節を感じ、太陽の光を浴びることで気分が変化します

なるようになる、私は大丈夫、明るい未来を思い描いて歩きます


今日、生があるのは当たり前のことじゃない
痛みを感じられるのも、生きている証です