走っていられる時間が少しずつのびてきている
相変わらず、気持ちいい
疲れるけど、苦しいけど、でも気持ちいい
走ることって自分との駆け引きなのね
やめたければやめられるし、歩きたければ歩けばいいけど…その弱さに打ち勝って目標を遂げた時の達成感が半端なく気持ちいい
私、少しは精神強くなれるかも笑
うちには体重計がないので判らないけど、確実に減ってる！
数字じゃないから、体重はむしろどうでもいいのだが
背肉と、胃の辺りのお肉が減った！あと腕も
夏が終わる頃また後ろ姿の写真を撮ってみます！
昨日のベーグル
ポピーシード、岩塩、プレーン
しばらく食べていなかった
納豆と温泉卵にはまってしまい、そればっか食べてた笑
それなのに！
634さんもまだ手をつけていないというのに！
また新たに他のベーグルを…ポチってしまった…ナチュールベーグル6個
子供たちはまだ気付いていないがその内、冷凍庫がベーグルで埋め尽くされているのをみて呆れることだろう
すまん、なるべく早く食べるから！←
今週のお弁当
月曜
買い物に行け（行か）なかったから、冷蔵庫にあるもので
端のオレンジは、人参の天ぷら
火曜
写真撮り忘れた
内容は…ゴーヤチャンプルー、鯵のムニエルとあとなんだったっけ、忘れた笑
水曜
ニラ玉
マグロ味噌漬け
アスパラとベーコン
チキンナゲット
いんげんの胡麻和え
この日は長男が「美味しかったよ。」とほめてくれた
こういうのが好きなようだ
木曜（今日）
チキンかつ（鳥胸）
ピーマンきんぴら
牛蒡と人参のサラダ
チャプチェ（風）←自分の好きな味で適当に近づけた
昨日からおにぎりを一つずつつけるようにした、朝御飯がわりに
明日は、唐揚げ
今夜はカレー、カレーは簡単で美味しくていいね！
辛いのが食べたくて、子供たちの好みを考えずルーを辛口にしちゃった←
セブンティーンアイスのミントチョコ
食べかけなのは、長男に奪われたから
何年ぶりかな！セブンティーンアイス！
お土産でした、嬉しいな
この後、末っ子にも奪われたんだけどね笑
明日は金曜！午後から学校！
またもや慌ただしい１日になるな