今年は、もう降らないと安堵してたところに
日本列島をスッポリ包む大寒波！
北陸の中の石川県は、比較的雪が少ない地域。
しかし、今回はそうも行かなかった。
午前中から降り始め、あっという間に15cm
ようやく北陸魂にスイッチが入り、
「雪すかし」が入りました。
「雪すかし？」
そうなんです。
こちら金沢では、除雪や雪かきのことを
「雪すかし」って言うんです。
皆さんの地域では、なんと言うのかなぁ〜
オンライン仲間の先生は、確か「雪はね」って
言ってたような気がします。
皆さまの地域ではなんと言うのですか？
11時から約45分で治療院前と隣の大駐車場の
雪すかし完了✅
もう汗だく💦
こんなときに極暖シャツはキツいです。
だけどいつも以上に息が上がらないことに気づく。
なんでだろう？
？
そうだ！
家内と時々やっている「空気椅子」が効いてるの
か、毎日ストレッチポールに乗ってセンター
（軸）が整っているのか。
終わった後は、しっかり水分補給と休養。
頑張った後は、ゆるりゆるりと過ごすことが
大切です。
この後、朝にかけて各地で積もる予想❄️
皆さんも頑張った後はちゃんと休んでね。
今日は、個別のナイトケアもないので、
美味しいビール飲んで、早めに寝ようと
思います。