私のごはん。

 

こんばんは

最近息子の夏休み、習い事と飲み会などで外食が多かったんです

反省しました

外食は好きな食べ物を食べれるけど、バランスはやっぱり

今日は夕方にお仕事場の夏祭りに連れて行ったんです

チョコバナナ、カキ氷など無料で食べれるし喜ぶかなぁって

でも、何だかスイミング帰りというのもありお腹調子が悪くなり

あまりたべないで帰ってきました

夕食も食べれないかもって

心配

最近リクエストしていた、そぼろご飯

お腹にも負担にならないと思い、作ってみました

鳥そぼろ丼の出来上がり

夏野菜サラダ

鳥そぼろ丼のトッピングはどんどん自由に食べたい具材を盛り付けしてもらいます

キムチや納豆もありますよー

食欲が無さそうな息子でしたが、やっぱり母の作るご飯は1番いいのかな

食べはじめたら、食欲も出てキムチや納豆も盛り付けてご飯のお代わりしてました

サラダもしっかり食べて野菜もお肉もしっかり食べて、お腹の調子も回復

外食も美味しいけど、やっぱり家で食べるのが1番いいね

明日の朝食は久々にホームベーカリーで食パン焼いて食べます

タイマーをセットしたので、明日が楽しみです

食生活正さないと、夏バテしちゃいそう

明日からまた、頑張ります

おやすみなさい

スクラッチ。

こんばんは

今日は本当に暑い日でした

お出かけしたかったんですが、無理しないでTSUTAYA、お買い物、そして今日は大安吉日

こんな日はちびまる子ちゃんのかわいいスクラッチ

家族で1枚ずつ購入、計600円

炎天下の中、日陰でワイワイしながら削るのが楽しいのかも

で、結局みーんなハズレ

運試したまにしてみるのも楽しいのかも

お休みなさい

夏休み旅行♪

こんにちは

昨日から横浜に旅行に来ています

旦那さんのお姉さんの自宅に２泊3日でお泊まりさせて頂いてます

昨日はIKEAでお買い物して、子供達は仲良く遊んでます

今日は横浜中華街へ

この雰囲気が大好き

ただ、本当に暑くて

お店に入って涼んでばかりいました

まずは小籠包

お汁がたっぷりで、熱々て美味しく頂きました

そして、大好きなお店の黄金チャーハン

ランチセットを注文して、黄金のチャーハンとサラダ

セットの海老ワンタンのスープ

いっぱい汗かいて、身体に染み渡ります

本当にパラパラのチャーハンで美味しかったです

夏のイベントでトリックアートに子供達だけで行ってきました

写真は子供達が撮ってきました

わたし達はカフェでアイスを食べたり、お土産買ったりして待っていました

1時間後にやっと出てきましたよ(^▽^;)

感想も聞けず、出てきたら、ドクターフィッシュに直行で

子供達3人で足を入れるとドクターフィッシュが足にやってきて、くすぐったいらしくキャキャ言ってました

とにかく、外は暑くて暑くて

カキ氷食べたり、冷たいものばかり食べてました

いっぱいお土産も買ってきて、大満足

先ほど帰って来て、子供達は２階で遊んでいます

親達はゆっくり休ませて頂いています

明日はお帰りです

寂しいですが、また現実に戻ってお仕事します

それまで、まだ楽しみます