寒いには♫こんばんは今日は体調が寒くて、とにかく温かい食べ物を体が求めてましてで、今日はシチューを作りました野菜もゴロゴロ入ってますあとはアジの開きと納豆優しい味のシチューでほっこりしました今日は早く寝ますおやすみなさい
秋ごはん♫こんばんは日が暮れるのがはやくなりましたね秋を感じますスーパーの食材も秋の旬野菜や魚に変わりましたね今日の夕ご飯は大きなさつまいもを1本使ってさつまいもごはんあと、鮭のムニエル秋メニューですねいただきます
シルバーウィーク最終日。おはようございます今日も秋晴れです昨日の登山で今日は筋肉痛との戦いでも、運動したからよく眠れたしすごくお腹が空くので、今日の朝ごはんはしっかり食べますホームベーカリーで焼き立てのパン厚切りにして、ふわふわもりもり食べまーす今日も良い1日になりますように