今日は朝から、こころこのリンパセラピスト、りささんのサロンで期間限定でしている古本屋さんに行ってきました
初日一番

うーん…どれも興味ありすぎて、迷ってしまう…
心や身体の事、食、お産、薬膳、宇宙…気になる大切にしたい事がたくさん詰まってそうな本ばかり。
本をネタに話が弾む♪
結局、食の本を一冊ゲットし、又うかがうことにしました。
二人で本を見ていて、朝ご飯と何か組み合わせた、さわやかなイベント、朝会をしようという話しになりました

朝早く起きて、早く寝る生活が自然のリズム。
朝の空気は、澄んでいるし、気持ちよいはず~
身体に優しい朝食、考えてみよう