進捗報告ー

諸々、進捗報告ー

リンクル

大活躍中！生ゴミが出た瞬間消える

ゴミを入れて放置、たまに取り出して、

土と混ぜて堆肥にする

もしくは、ゴミに捨てても良し！

堆肥にすれば野菜屑を捨てる罪悪感も消える！

今回初めて堆肥作りに挑みます

100日英語

2週目に入り、現在142日目！どうしたわたし？

理解が深まり楽しくなって来たんだよねー

コストコパジャマ

乾燥機にかけてもテロテロの肌触りをキープ！

もちろん縮まない！

がしかし‥女性用のXLは旦那には合わず

わたしが中に着込んで冬用に‥

ヨーグルトメーカー

ヨーグルト、甘酒、塩麹と大活躍中

かぼちゃ煮も醤油の代わりに塩麹でコクウマ！

腸活も同時に行えて次は納豆作ります！

観葉植物🪴たち

1年でかなり育ちました！

目指せ！みどりいっぱいのお家

ニトちゃん

おねしょは完全に卒業！体重も7.4キロ！

ご飯の食べムラはあるけど

元気いっぱい、お昼寝も爆睡です

そして、放置、中断、卒業組

将棋‥放置中

手話‥勉強中断

糠漬け‥続かなかった

小説‥成瀬シリーズが最後だなぁ‥

だしをとる‥ほんだしに戻りました‥

続かなかったことも含めて‥

経験値アップということで

ニトロの目②

ニトロの目の症状

目薬で充血が改善したので　

追加の目薬をもらいに病院へ

病院も重い症状じゃない時は気持ちが楽

のんびり待てます！

目の充血は改善したけれど、炎症はあるので

他に原因があるかもしれないとのことで

涙の量や傷など検査してもらいました

結果は‥涙の量は左右ともに正常！傷もなし！

炎症はやはりイボが原因のよう

気になっていた黒目の白濁は老化によるもので

これが原因で失明はしないとのこと

白濁=白内障だと思っていたら違うのですね

白内障もあるけど、こちらは初期の初期らしく

目薬で進行予防が期待出来るそう

当たり前だけど‥効果が出るかはわからないし

治療なしでも症状が悪化するとも限らない

さて、どうしようかな‥

目薬はニトロもそんなに嫌がらないし

予防は初期の段階じゃないと意味がないらしい

「考えます」と言って帰って来たけど

犬の時間は早い‥

失明防げるかもしれないし

ストレスがそんなにないのなら

治療したほうがよいのかな

病院嫌い！爪切り大嫌い！

目薬は多分そんなに嫌じゃないよね

自分だったら‥

少しでも効果期待できるなら

治療するだろうなぁ

ブログ書いてたら、答えが出ました

やらずに後悔するより出来ることはやってあげよ

目薬とジャーキーセットなら

ニトロもウェルカムでしょう

習慣化

時間にゆとりが出来て1年

気づけば、色々なことが定着して来ました！

朝は6時頃に起きて夫と共に朝ごはん

テレビ体操、ベッドメーキング、英語の勉強

お散歩に行って、1日8,000歩以上歩く

寝る前にストレッチと軽い運動をして

日付が変わる前に寝る

これ、働いていた頃には続かなかったことばかり

朝は起きられない、夫は知らない間に出勤し

朝ごはんはほぼブランチ‥

テレビ体操も英語もストレッチも続かない

散歩は休日だけ、他は夫にお任せ‥

そもそもあまり歩かない

寝るのは日付が変わってからが当たり前‥

こうして並べてみると、結構酷い

時間にゆとりが出来ると

心にもゆとりが出来るみたいです

習慣化の本を何冊も読んだけど続かなかったのは

私の意思の弱さじゃなくゆとりが無かったんだ

そういう事にしておこう！

ターボがいたら仕事辞めなかった気がするから

なんだか不思議だです

どんな出来事も悪いことばかりじゃないって事か

なーんて、ぼんやり考えていたら‥

スマホばかり見てないでちゃんと背中かいてよ

とぐいぐい背中を押しつけてくるニトちゃん

ゆとり時間+可愛い存在＝最高です