150人無料コーチング＊22人目
M.Kさん 30代 女性の方のご感想です！
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Q1.セッション前、
どのようなことで悩んだり、
どのような目的がありましたか？
職場の人間関係構築が下手で、
コミュニケーション能力が
人よりかなり下手。
これを改善したかった。
周りの目が気になる。
Q2.何でこのセッションを知りましたか？
名古屋 コーチングで検索したら
なりみさんのブログを発見しました。
Q3.セッションを知って、
すぐに申込みをしましたか？
もし、されなかったとしたら、
どんなことが不安でしたか？
すぐしました！
もともと無料コーチングが
目的ではなかったのですが、
無料でやっていただけるというのを知って
すぐに申し込みました。
Q4.いろんなコーチや
いろんなセッションがある中で
何が決め手となって、
このセッションを申込みましたか？
名古屋 コーチングの検索+無料だったので
+当日にはお話しませんでしたが、
高校の時のクラスメイトに似ていた‼
Q5.セッションの前と後では具体的に
どのような変化がありましたか？
変わりたいと思ってても、今の現状から
かわりたいという思いが先走り、
具体的にどう変わりたいというのを
あまり考えていなかった。
具体的じゃないと変わりたくても
変われないというのはその時ハッとした。
それからどうなりたいかを
具体的にかきだしてます。
Q6.コーチの印象を教えてください。
優しさ溢れる方、
安心してお話できました。
Q7.その他、セッションの感想や
こうしてほしいなどのご要望、
ご自由にお願い致します。
若くてビックリしました。
若いのに凄いなぁと！
私、この年で耳が遠いので、
何度も聞き直してしまい失礼しました。汗
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ありがとうございました(*^^*)
クラスメイトさんに似てるんですね＾＾
私に似ているひとの存在を
母親以外で知ったのは二人目！
自分以外に
自分似の人は三人いるらしいので
あとひとり、募集してます！←
さて、今回シェアしたいのは、
「変わりたいと思ってても、今の現状から
かわりたいという思いが先走り、
具体的にどう変わりたいというのを
あまり考えていなかった。
具体的じゃないと変わりたくても
変われないというのはその時ハッとした」
という部分！
セッション自体は
人の目を気にされる部分に
フォーカスしましたが、
人の目は、
自分のあり方や人生に
集中しきれていないから起こること。
セルフイメージなども
要因としてありますし、
クライアントさまには、
トレーニングの方法をお伝えしましたが、
今回注目したいのは
どう変わりたいのか？が
明確になっていないという部分です。
コーチングでは、
目標を設定し、
そこに対する自分の今の状態を明確にし、
その「差」を縮める行動を考える
というのが
1回のセッションの基本の形です。
※もちろん、
セッションのテーマに合わせて
形は変わってきますし、
単発で問題解決されたいニーズに応えると
形を崩して
提案することも多くなっております。
本来なら「変わりたい」という場合は
きちんと目標設定して
毎回のセッションの行動を着実に
行うことで自分への信頼も増し、
セルフイメージもアップしますので、
継続コースを
心の中ではオススメしております。
(最後にオススメしてもみます)
基本の形を押さえると、
まず初期に大切なのは
明確な目標設定です！
なぜなら、明確な目標…
つまり、具体的なゴールがわからないと
どこに行けばいいか
わからない迷子状態になるから！
タクシーに乗って
運転手さんに
「私が行きたいところへお願いします」
と言っても、
運転手さん困りますよね？
どこだよ！と
もれなくツッコまれます。
ちゃんと「○○駅へ」など
ゴールを具体的にしないと
たどり着けないんです。
どうやって行動すればいいか？
見えてこないから。
だから、まず目標を明確にすること！
本当の問題は
セルフイメージが低いことでも
人の目を気にすることでもなくて
「どんな自分になりたいか？」
その自分と向き合いきれていないこと
だったりするのです。
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【2月募集】150人無料コーチング♡
「芯がしっかりした！」
「ふわっと終わるのではなく、
課題も明確になり良かったです」
などなど、ご好評いただいております！
お気軽にお問い合わせください＾＾