酒は3年
煙草は10年止めている。
酒🍶煙草🚬を嗜む方はご存知だろうが、
これらを止めても死ぬ事はない。
だからこその嗜好品だ。
それに対して食事はどうか？
摂ら無ければ死ぬ。
間違いなく死ぬ。
酒🍶煙草🚬を止めた理由は、
加齢で体力が落ち、
飲酒喫煙に体が耐えられなくなったからだ。
で食事である。
特に煙草を止めて太った。という話はよく聞く。
そうだ。飯が美味くなる。白米が美味い。
しかしそれだけではない。
煙草による“おしゃぶり”がなくなるため、
食べ物で代替えするという事もある。
酒煙草を止めて、これらはおしゃぶりであった、
ということに気がつくと、
食事に対しても同じ判断をするようになる。
食事も単なるエネルギー摂取だけではなく、
嗜癖も兼ねているのだ。
そして，それに気づいた今、
食事への食指？も弱くなっている。
酒煙草という嗜好品を止めた今、
嗜好品としての食事も、
不要なものとして捉える感覚が自分のうちに育っている。