「私は昔っから肩こり性なんです」
と言葉に出して
自分に自分で病気や症状のレッテルを
貼ってしまうと
心からその病気に
なりきってしまう！
そして、病気を抱え込む思考が毒になって
余計に病気が治りにくくなってしまう。
と
いうことで、
今日からできるポイント
☆わざわざ言葉に出してレッテルを貼ることはしない
☆症状が出たら、体が治している最中なんだと確信する。
☆症状を出し切ったら、あとは体が勝手に修復してくれると確信する。
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参照元
安保徹先生
病気にならない免疫生活のすすめ
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「どこに行っても治らない肩こり」の悩みを解決する
万年肩こり解消屋 岡田剛
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文章のアドバイスなどいただけましたら、幸いです。
ご覧いただきありがとうございました