運動を1人で継続するのは…
なかなか難しいです。
けれど…
1年間継続したら…
普通のサラリーマンでも、
普通の女の子でも、
必ず変化してきます✨
村長の1年間。
今では24kgで練習しています✨
杏ちゃんの1年間。
8kgのスナッチをドキドキしながらリフトしていたのに…
20kgで練習出来るようになりました✨
1年間って、長いようであっという間です❣️
仲間と一緒にファーマーズ✨
仲間と一緒にバトルロープ✨
どれもとっても楽しいです❣️
コンセプト2でローイングしたり…
楽しみ方はいっぱいあります‼️
ケトルベルを使って身体を動かしてみませんか？
初回体験は¥2000です❣️
お申し込みは
okctokyo@gmail.com
090-8559-5868
facebookのSawa Andoまでメッセージ,ご連絡お待ちしております✨
