砂粒ほどの小さなカケラでも

やり始めて、少しでもできないとすぐ落胆するんだなぁ。


それで、やっぱり自分は続けられない人間なんだと、更に落胆するんだなぁ。





１０のうち

１やって９できないと落胆する

２やって８できないと落胆する

…


８やって２できないと落胆する

９やって１できないと落胆する


１０出来てやっと喜ぶんだなぁ。








でもさ、それって１０できるまで、苦痛の道でしかないんだなぁ。


苦痛の中で行ったから

達成感よりも疲れが残るんじゃないか。



苦痛の中でやるから、１０できることも、途中であきらめるかもしれない。



あなたには出来ることなのに。







１０やるまでに苦痛は伴うものだけれど、


できないことだけを見るばかりの苦痛と

努力しなければならないことの苦痛は異なるよ。









特に、真面目で完璧主義な日本人。

だからこそ、できないことが負担で自暴自棄したり、怒ったり、負の感情が出てくる。








大丈夫だから。




考え方を変えるんだ＊＊




１０のうち、１できたら、心から喜んで。

だって、０から１に進んだのだから。



１０のうち、３できたら喜んで。

また前に進んだのだから。



できたことをそのまま褒めればいい。








すべてを終えるまで、できないことばかりを見るから落胆するけれど

すべてを終えるまで、できたことを見れば自信がつくよ









たとえそれが、砂粒ほどの小さなカケラだったとしても

できたことを、ないがしろにしていいものか。




たとえ、周りからみたら、大したことのない、小さなことだったとしても

あなたが少しでも前に進めたなら、本当に大きなことじゃないか。








大きなことをしたからといって、大きなことではない。

小さなことをしたからといって、小さなことではない。






小さなことでも、大きなことでも、あなたが少しでも進めたならば、それが大きなことじゃないか。






各自、自分の性格や行える範囲が異なるから、あなた自身のことはみんなが理解できることじゃない。でも自分のことは自分が一番よく知っている。


だから、ちょっとでもできたなら、よくやったと満足しよう。

否定しないで、できたと認めてあげよう。



むしろ、みんが同じように出来て、同じように結果をだせるのだとしたら、個性体で作られた私たちは、意味がないじゃないか。







加えて、０から１に進めなかったとしても落胆しないで。

９回やってできなければ１０回目に進めればいい。



３歩進んで２歩下がったら、また１歩進めばいい。

また下がってしまったら、また前に進もうとすればいい。





そうしているうちに、それが練習になって、芽をだして花が咲く時が必ずくるから。

必ず、来るよ。

最後まで走る人ってステキ！☆

今日は後輩のサッカー試合を見に行ってきました☆!！

感激でしたー！

一番心に響いた言葉は

時に能力、実力なども大いに大切ですが、



「最後まで走る人が勝利する」ということを教えてもらいました！！！！！

今の私にぴったりの言葉！！！！！





私の性格は、持久力が無いことです。

怠惰
諦め
自己嫌悪

などが生じることがあります。


どんな能力をもっていても、精神的に
落ちていくならば発揮することができません。


逆に言えば、
能力が無くとも、
最後まで走り抜く人がボールを奪います。





これは、ただサッカーの場だけではなく、私の人生そのものにも関わってくるものだと思いました(^o^)


時に努力も実力も必要だけれど、

できなくてもひたすら前へ進むことが大切だと感じました。



ただ走るだけでも、続けて行うならばゴールにたどり着くことを教えてもらいましたv(^-^)v






時にそれは、能力を持った人よりも大きな結果をもたらすこともあるからです。

今日はその光景を目にしました(^^)v

続けて最後まで！！(b^-゜)



応援をしながら、ステキな発見をした日でした(*^^*)

愛するあなた＊＊

愛するあなた





あなたは、自分に自信がないんだなぁ。


自信がないから
心に寂しさを感じて一人で抱え込んだり

認められたくて人に依存したり、物で満たそうとする。






人に頼って、人が認めてくれたら満足か？

物で着飾ったり、遊んだりできたら満足か？




周りにある人や物によってのみ
あなたの存在が認められるような気がして満足か？


でも





そのような人や物がなくなった時、寂しさでいっぱいになるのではないか？

寂しくてまた人や物に頼る、その繰り返し。











あなたのことは
あなた自身が認めて、ほめて愛してあげよう。




鏡を見てみなさい。

そこに映っているのが「あなた」だ。

そこに映る自分をみて、あなたはどう思うのか？





幸せそうな笑顔のあなた

心が折れて、悲しみに満ちているあなた



どんな自分を見たとしても

そこに映る自分を、あなたはどのように思うのか？






そこに映る自分を見て

愛する気持ちがわかないだろうか？




私はあなたを愛するのに、あなたが自分自身を愛せないでいる。



そこに映ったあなたは

どんな姿であろうと、愛の存在であり、尊い存在ではないか。

大切な存在ではないか。





そうであることを
あなたが認めることで、自信がわき、心が癒されていく。



自分を愛することだ。

自分を愛することだ。

自分を愛することだ。




鏡の自分に向かって

「愛してる」「頑張ってるね」とほめてあげよう。

あなたは一人の大切な存在なのだから。

あい＊＊

今、だれかを愛したい気持ちでいっぱいです＊＊


恋人や好きな人はいないけれど

大きな愛で覆ってあげたいと思う。





今までは、愛を受けたくて、依存したり、甘えたりしていた自分がいたけれど


今は、あふれる愛で満たしてあげたいと、心から思います。



受ける愛ってすごいなぁって思っていたけれど、愛する愛はもっと強烈だと今は感じます。


寂しさ故にそばにいたいのではなくて



愛をあげたくてそばにいてあげたい。

愛したら、その瞬間愛で満たされる。そういう感覚。






依存して甘えてばっかりだと

相手が疲れちゃうこともあるけれど




相手が望むように愛して心満たしてあげるとしたら、

自然と自分の心が満たされるんだ。




不思議だなぁ。


これが愛の授受作用なのかな。






まずは、自分のことをしっかりと見つめて

自分が大切な存在だということを認めてあげること。




誰かに認められたい、癒されたいと思う心でいっぱいになると、


寂しくなるんだ。




だから、自分で自分を愛してあげること。


よく頑張ってるねって。

愛してるよって、自分を大切にしてあげること。




そうしたら、他の人にも愛を与えることが出来るような気がする。




もっともっと

愛することを学びたいなぁ＊＊

想い＊＊

愛しているから

特別なことをしなくても、ただその笑顔を見るだけで、私は幸せだ。





愛しているから

悲しんでいるときは、抱いてそっとそばにいてあげたい。





愛しているから

もし、あなたがいろいろなことに見舞われて

私が傷つくようなことを言われたとしても

あなたのためにしてあげたいと思う。







でも





あなたを愛する心で私の心は満たされているから

そんな簡単に私が傷つくと思うか？




あなたの性格や家庭環境や、育ってきた過程も知っているから

あなたが私に何もできなかったからといって

そんな簡単に私が傷つくと思うか？










私は、あなたの存在自体が嬉しい。

存在が愛だ。







私にとって、あなたが何をしてくれたから嬉しい悲しいというのではなく、

あなたの存在が私への愛だ。










愛しているから

あなたを愛するあふれる愛で


あなたの心を満たしてあげたい。






八つ当たりをされても

傷つくであろう言葉を言われても




愛で覆って、きずを癒してあげたい。

だから


寂しい心も、楽しい心も全部私に話してほしい。






そばにいてあげるから

心配しないで



私の腕の中で

癒されなさい。







愛してる。


愛してる。


愛してるよ。

犬ガラステーブル♡

こんばんは^ω^



かわいいわんちゃんのおきものです


それが、３匹もいるんです！！！！！！！

一つはブックスタンドに。

一つは玄関に。

もう一つは部屋の隅に置いてあります





…

実はおきものではないんです笑




実は、「犬ガラステーブル」なんです！！！！！！！！

※写真は修正しましたが、手だけが残ってしまいました笑







テーブルを探していたときに、一目ぼれして買ったのでした（￣∀￣）！


わんちゃんの口にガラスを設置するんです


ごはんを食べる時には、３匹（？）に囲まれて

つぶらな瞳に見つめられている感が否めなかったですが笑


確か、大きいサイズと小さいサイズの2種類あったはず！！

家にいながら家族がいるかのように心強いです笑







でも、部屋事情が変わってガラステーブルが置けなくなってしまったので







分解しましたー！＼(^o^)／

それで、おきものになっているわけです。






実は結構な重さがって、玄関の戸を開けたいままにする時に置いておけるし、帰ってきたらわんちゃんが目に入って気持ちが安らぐし、


部屋にも
机の上にも




実際に犬を飼ってみたいなーなんて思うのですが＞＜

すごーく憧れます


いつか、いつか、ペットを飼えるお部屋に住むぞー！！！！！！

TullY'sCoffee くまさん♡

今日はTuLLY's Coffeeでしばらく休んでいました



いつも頼むのは「ハニーミルクコーヒー」
甘～くてほろ苦いコーヒーが大好きです






カフェすごく好きなんです☆！！

特にソファがあってオレンジのライトでゆったりくつろげるお店。


素敵なジャズの音楽が流れていて、癒しのスポットになっています





自分の部屋もこんな風にしたいなぁって憧れちゃいます

それに近くすべく、机やタンスは木製のものを選びました～☆

ライトもオレンジ系統で、カーペットやカーテンはベージュ系を＊＊


勉強する時には、youtubeでジャズ系のBGMをかけて雰囲気をだします


部屋は生活の一部だから、心が落ち着ける場所にしたいですよね^^



家に帰るとほっこり落ち着きます

でも、眠くなっちゃいますね（笑










TuLLY'sのレジ付近を見ると

素敵なくまさんが！！！！！！！

かわいい

一目ぼれして買ってしまいました^ω^





普通のぬいぐるみサイズの白いくまさんも売っていましたよ

クリスマスシーズンなので素敵なグッズな増えますね（~∪~*）

ウィッグ♡

こんばんは＼(^o^)／


ショートの私は、最近ウィッグを着けて過ごしています


ロングでゆるゆるウェーブがかかっているんです



ショートで元気なイメージだった私！！！！！！


ある日突然「女の子」を漂わせる髪型になったので

周りの人からかなーりびっくりされました

「全然イメージ違うねー！」って^^


自分自身も、すっかり女の子気分です


ロングスカートにゆるニットを来て街を歩きます





購入したお店はNAVANAです！
値段は1万8千円くらい。

ちょっと高かったけど....

でもっ！


芸能人も使っている、丈夫で保ちがよいウィッグです。

耐熱性なので、雨に濡れても大丈夫！　洗っても大丈夫！　アイロンで巻いても大丈夫！！

風では飛びません！！！笑



ヘアスタイルを変えに美容院に行くとお金がかかりますよね。

ウィッグを買ってしまえば、この冬はウィッグで過ごせば良いので美容院代はかかりません


前髪ウィッグなどのポイントのものもありますし、私の場合は全部がウィッグです。

ボブになったりロングになったりが楽しくて、3つ持っています



洋服を変えるより、ヘアスタイルを変える方が印象的だとわかってから、洋服にお金をかけなくなりました


「どれが地毛なの？」って言われるようになりましたが（笑



最近はおしゃれグッズの幅がとっても広がりましたよね


ウィッグもぜひぜひ試してみてくださいね（＾ω＾）

一日を早く始めよう☆！！

今週の目標は「早く始めること」です☆！

私は、朝が苦手で、休日は夜中の2時くらいまで起きて、午前中いっぱい寝てました。




でも、なんとなく気分が良くないんですよね～（´ω｀）

お昼になっちゃうと、自分がやるべきことって、怠けちゃいませんか？(-"-;)


で、深夜になってやっと始めるけど、頭がぼーっとしてはかどらないんです。笑

お肌にも悪いし、効率も悪いし。



ですから、やるべきことを先にやってから一日を楽しもうと思いつきました！！！！






まずは早起きから始めよう＼(^o^)／

休日は、12時まで寝ていたので挑戦する時間はとりあえず9時です（笑


前日に「明日は9時に起きるぞ～～」と意識して寝ます。


そうして、目覚ましでなんとか起きました！！！！！！！




それから、さっさと布団をたたみ、顔を洗い、お出かけできるような格好まで仕上げます！！これで宅配のお兄ちゃんが来ても綺麗な恰好＼(^o^)／

※以前は、寝起きのままの恰好でずっと過ごしてたから宅配のお兄ちゃんも引いただろうな（笑


あとは、やるべき課題にとりかかるだけ！！

その前に、紅茶でも用意して、ジャズの音楽も流してゆったりとして作業できるような環境をつくります♪♪


課題は、お昼頃には終わりました！＼(^o^)／！




ちょーーーきもちい＼(^o^)／！！

洗濯物もいい感じに乾いてきて、午後はお出かけルンルン♪♪


とっても充実してました（・∀・）！


ぜひ、一日を早く始めること、やってみてください！！☆