ダイエットは順調です。

ダイエット専門クリニックに通う

のはやめて、自己流でやっています。

貧血治療と、漢方使った体質改善、

朝食を「大豆シリアルに豆乳かける」

に変えて、おやつを控えめにしたら

目に見えてサイズダウン中です。

きつかったズボンのウエストが

スッキリしてきたよ。

美味しいものは我慢せず。

一昨日はパスタ、昨日は鰻

食べました。

三ヶ月でマイナス四キロなら

達成出来そうです