私にとって、元夫が逮捕された7月23日と
元夫が事件を起こした11月30日の
前1週間は、どうしようもない時期だ。
気持ちがジェットコースターのように
浮き沈みする。記念日反応というそうだ。
一昨日から昨日にかけては、元夫への怒りが
再来し、今朝からは希死念慮に苦しんでいる。
これから先何もいいことないのに、生きて
いたってしょうがない
という気持ちに陥っている。
乗馬の予約をしていたけど、いけなかった。
代わりに落ち葉はきをして、少し汗をかいたら
少し気持ちが楽になった気がする。
今から、金沢行のチケットを買ってくる。
旅行を楽しみに、今の不調を乗り切ろうと思う