もう10日くらい書き込んでいなかったんだ、、
仕事の疲れでリンパが痛かったり
喉が痛かったり、、
どうも調子が悪かったので
ブログを書く気持ちになかなかなれなかった、、
4月9日土
15ｋPR キロ5分39秒
やはりあまりスッキリしない走り、、
10日日
ＬＳＤ２ｈ
12日火
57分ジョグ
13日水
５ｋＰＲ キロ5分1秒
これもスッキリしない、、
そして16日土は有休をとっての
長野マラソン受付へ。。
もっと憂鬱なのは
ＰＣＲ検査が鼻腔検査ってこと、、
鼻血が出るほど
棒を突っ込む必要はないんだろうけど
耳鼻科にほとんど通ったことがない私にとっては
異物を入れるなんて恐怖でしかない、、
しかも自分で、、
でもちゃんと陰性！！！
ほっとして
ビブなどの受取へ。。
17日いよいよ当日！！
お天気良すぎ～～～！！
朝寒いのにこれから確実に気温上昇していくんだろうな
と、思ってたらやはりそうだった、、
暑さはウィメンズほどではなかったけど
腕とか日焼けしている、、
そうそう
結果なんですが
4時間5分31秒でした、、
３０ｋまではウィメンズの時よりも
気持ちはイケイケだったんですが
（もちろんキロ5分40秒ですけど（笑））
そこからが絵にかいたような撃沈ぶり、、
でもがんばった～！！
悔いはないかな。。
今思えば。。
今朝
疲労回復のために30分ウォークした。
傘さして。。（笑）